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「まさか自分がうつ病に...」「毎日ベッドにいて将来が不安...」「治るのかな...」うつ病になったことがある人は、一度はこんな思いを抱いたことはあるのではないでしょうか。私自身もうつ病を経験し、再発予防のために日々活動しています。この記...